众所周知，在此前迪拜杯的邀请赛当中，中国队U23的队伍最终横扫泰国队，取得比赛的胜利，排在整个小组第四名冲击季军。

对中国队所有球迷来说，在其中尤其值得关注的就是小将方昊的表现。在本场面对泰国的比赛，他个人完成大四喜，帮助中国队获得胜利，他的整体表现，让很多球迷对中国国足的球员刮目相看。

在这场比赛结束之后，很多球迷都非常的好奇，到底U23这支队伍是怎么样培训他们的，为什么整体表现这么厉害？相比较于现在成年组的这些球员，为什么U23这些队员的整体精神面貌完全不一样了？

这一次比赛结束之后，在方昊接受采访的时候，终于可以了解到，这一次U23国足队伍的整体训练到底是什么样的。

根据媒体的报道，方昊在采访当中透露，这一次国足U23队伍的外教扬科维奇针对这些队员的训练计划，有两点非常强硬的要求，就是国足的最新铁令。

首先第一点，要求这些队员必须在早上八点之前，全部吃完早饭。第二点就是体脂率，必须控制在10%以下，如果说超过10%，即便是是再厉害的球员，扬科维奇都不会让上场比赛，根本没有为国争光的时刻。

这两点逼迫这些队员，一方面不得不规律休息而且按时吃饭。另外一方面，严格控制自己的身体，然后保持好自己的精神面貌，只有这样才能够得到更多展现自己的机会，为国争光，才能够让更多球迷认识自己。正是因为这两条铁令，让目前整个U23国足的这些球员状态非常不错，展现了国足的精神，包括像方昊这些球员才表现得如此优秀。

在看到这两条铁令之后，很多球迷都觉得这次足协主席陈戌源还真的是留了一手。很显然，足协首先是通过U23队伍这支队伍的训练，。验证这两条铁令到底可不可信，从目前来看，在扬科维奇实践之下，这两条铁令对这些球员的确起了很大的作用，让他们在场上变得更加自律，而且整体作战状态完全不一样。

因此很多球迷都觉得，接下来如果这两条铁令在年轻队员实行非常有效之后，不排除李霄鹏会把这两条铁律引入到中国国足这边来，到时候，那些非常散漫或者说在场上经常故意犯错误，没有作为的球员，将会遭到严惩，甚至根本没有机会出战中国队的比赛。

由此一来，不禁让很多球迷想到，在此前躲球的吴曦以及散步的于大宝。他们这种行为在这两条铁令之下，是零容忍的，如果他们之后再做出这种行为，估计以后基本上无缘国家队的比赛了，之前散漫的好日子到头了。

但是也就只有这样，将来才能够彻底整顿中国国足的球风，这些球员的精神状态，以后再不会出现所谓白斩鸡的状态。到最后，中国队这些球员的状态跟成绩才能够提升上去。

接下来不妨期待一下，期待这两条铁令继续施行下去，严整国足球风。